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Quais os tipos de dor de cabeça

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Segundo dados do ano passado da Sociedade Brasileira de Cefaleia, mais de 140 milhões de brasileiros têm dor de cabeça. Mas muito além disso, cerca de 95% da população já teve cefaleia pelo menos uma vez na vida.  A dor de cabeça é muito comum na vida dos brasileiros...
Insônia: Dicas para ter uma boa noite de sono

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A insônia é caracterizada pela dificuldade de pegar no sono, de mantê-lo por um longo período e pelo despertar no meio da noite, sem conseguir voltar a dormir. A falta de uma boa noite de sono interfere diretamente na qualidade de vida, diminuindo a capacidade de...